2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1346 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Inkospor Active pro 80 Vanille, Äpfel, Gefrorene Blaubeeren, JabuVit Protein Müsli Schoko, Kaffee mit Milch, Gutes Land Skyr Pur, Kölln Haferkleie Fleks. 昼食: REWE Kräuterquark, Arabisches Fladenbrot, Hähnchenbrust. 夕食: Hähnchenbrust, Arabisches Fladenbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Super 👍 dir noch ein schönes Tag 🙋♀️
2021年 03月 12日 投稿者: Franzi 55
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