2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1031 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 44.55g.
朝食: Беларусь Сыр Маасдам, Чай, Запеканка творожная. 昼食: Блинчики на молоке, Начинка для блинов. 夕食: Свинина, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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