2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1102 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гост Сосиски , Жареное Яйцо, Каравай Пита. 軽食/その他: Айсберри Мороженное Пломбир. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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