2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
|
1293 kcal
|
脂質: 61.22g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 105.91g.
朝食: Перекресток Биточки Рисовые с Паприкой и Зеленью, Перекресток Голубцы по Монастырски. 昼食: Тунец в Масле (Консервы), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета. 夕食: Петелинка Куриная Голень Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|