2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1602 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 150.24g | 炭水化物: 77.04g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, RIOBA Шоколад Темный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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