2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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888 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Campechana, Guayaba, Frijoles Negros, Bimbo Panque con Nuez, Tamal. 昼食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tortillas de Maíz, Tofu. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Bimbo Panque con Nuez, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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