2021年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 13日:
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1173 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: Tempe Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Daun Kenikir, Kacang Panjang Hijau, Sidomuncul Kunyit Asam. 昼食: Tempe, Uleg Sambal Bawang, Bakwan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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