2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1362 kcal
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脂質: 76.71g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 120.38g.
朝食: Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Dempster's Multigrain Bread, Premium Plus Soda Crackers, Chicken Gumbo Soup. 夕食: IKEA Meatballs, Tomato Sauce , Butter , Spaghetti. 軽食/その他: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Salad Dressing. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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roundmoundfromdogpoundの体重の記録
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