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Estuve en cama por esguince en tobillo izquierdo 😐 y no podía llevar mi dieta correctamente 😪 y al tocarme pesaje, solo reduje 0.80 gramos ☹️☹️☹️
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102.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1063 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 109.91g.
朝食: La Villita Queso Panela, La Villita Queso Amarillo, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). 昼食前: Piña. 昼食: Tacos Dorados. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Lo importante es que estés bien, 80 gr también es un progreso, y siempre será mucho mejor que los que nunca lo intentan ♥️♥️ mejórate, ya después se podrá continuar
2021年 03月 12日 投稿者: Johanna75meta
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Gracias, que linda 😊 si eso me dijo mi nutriologa, que no me sintiera mal, que poco a poco mi cuerpo va a ir bajando
2021年 03月 16日 投稿者: Liz Balderas
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