2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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590 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 15.22g | 炭水化物: 66.50g.
朝食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кухня на Районе Брускетты с Авокадо и Яйцом. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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