2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
597 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 25.25g.
昼食: Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Tomates. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|