2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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466 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 54.99g.
昼食: Carbonada, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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