2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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418 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 14.35g.
昼食: Dánica Mostaza, Palmitos, Pata Muslo. 軽食/その他: Yogur Natural (Leche Entera), Huevo Duro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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