2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1888 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 299.55g.
朝食: Клубника, Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Худеем За Неделю Льняная Каша, Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). 昼食: Вологодское Варенье Вишневое, АТБ Хлебцы Злаковые, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Долина Злаков Хлебцы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Лента Яблоко. 夕食: Сладкий Красный Перец, Киндер Киндер Пингви Вишня, Магнит Яблоко, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Зеленый Лук, Сметана 20%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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