2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1888 kcal
|
脂質: 40.22g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 299.55g.
朝食: Клубника, Вологодское Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Худеем За Неделю Льняная Каша, Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). 昼食: Вологодское Варенье Вишневое, АТБ Хлебцы Злаковые, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Долина Злаков Хлебцы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Лента Яблоко. 夕食: Сладкий Красный Перец, Киндер Киндер Пингви Вишня, Магнит Яблоко, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, Зеленый Лук, Сметана 20%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|