2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1147 kcal
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脂質: 75.42g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: Svetia Stevia, Zarzamora, Frambuesas, Karo Miel de Maple Light, Nueces, la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras. 昼食: Aguacate, Tomates, Cebollas, Chile Serrano, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. 夕食: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Tomates, Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Chile Serrano, Kirkland Signature Tocino en Trocitos , San Juan Claras de Huevo, Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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