2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1765 kcal
|
脂質: 80.95g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 141.07g.
朝食: Сливочное Масло, Льняное Масло, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные. 昼食: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Салат Овощной, Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Maxler Казеин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|