2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1262 kcal
|
脂質: 66.88g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Чай с Сахаром, Обычные Блины. 昼食: Капучино, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Квас, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, МКС Сыр Мягкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|