2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
817 kcal
|
脂質: 31.47g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 117.09g.
朝食: Qualy Aéra, Da Colônia Rosca Branca, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Bono Biscoito Recheado, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Pirulito, Queijo Branco, Isabela Bolacha Maizena. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|