|
Gisteren een beetje ziek en mijzelf moeten dwingen om toch te eten... ik dacht dat ik nu wel zeker onder de 65 zou wegen voor een dagje of zo. Toch niet. Afvallen is soms toch raar.
|
65.4 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
792 kcal
|
脂質: 18.41g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Notenbrood. 昼食: Monster Energy Ultra Sunrise. 夕食: Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Colruyt Kipfilet, Boni Paprikareepjes. 軽食/その他: Boni Mild Dip, Vit Hit Vit Hit Perform, Boni Tortilla Chips Natuur, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|