2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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677 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 78.00g.
朝食: Pão na Chapa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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