2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1647 kcal
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脂質: 56.32g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 169.94g.
朝食: АО Тандер Яблоко, Окей Манго, Lianyang Bridge Brand Peanut Crisps, Meine Käserei Blu Fou, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert, REWE Avocado. 昼食: Ja! Gouda Jung, Wakame Seaweed Salade Kit, OceanSea Riesengarnelen . 夕食: Магнит Апельсин, Fage Total 0,2%, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Свой Урожай Малина, Планета Витаминов Черника, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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