2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1323 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 165.84g.
朝食: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Grapefruit, Coffee. 昼食: McDonald's Sweet Tea (Large), Bananas . 夕食: Kraft Tartar Sauce, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. 軽食/その他: Act II Butter Popcorn, Apples , Bumble Bee Sardines in Mustard Sauce, Nut Harvest Nut & Fruit Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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