2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1907 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 203.22g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Taeq Tapioca, Maçãs Gala. 昼食: Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, VPJ Hamburguer Angus. 夕食: Liza Óleo de Soja, União Açúcar Refinado, Yoki Milho de Pipoca Premium. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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