2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1623 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 151.36g | 炭水化物: 77.68g.
朝食: 닭고기 가슴살, 이마트 앞다리살. 昼食: 츄파춥스 츄파춥스, 파리바게트 초콜릿머핀, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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