2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1857 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 270.95g.
朝食: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Каша Овсянка. 昼食: Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп рыбный. 夕食: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом. 軽食/その他: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушка, Карамель. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|