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Nicht ein Gramm weniger 😭 Ich schiebe es einfach auf hormonell bedingte Wassereinlagerungen und mache weiter...
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82.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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2120 kcal
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脂質: 44.50g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 176.18g.
朝食: Banane, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Geflügel Mortadella , Lidl Bauernkruste . 昼食: Chef Select Hummus Curry, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8g). 夕食: Risotto. 軽食/その他: Weinbrand, Roter Tafelwein, Freixenet Sekt. もっと...
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2569 kcal
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運動:
運転 - 45 分, 料理 - 20 分, 立つ - 30 分, 座る - 5 時間, クロストレーナー - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 9 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
das kann schon wirklich ndie Ursache sein, bleib dran, es wird weiter gehen, ganz sicher......
2021年 03月 12日 投稿者: neweys
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Stimme Neweys zu 👍...sie ist Sturmerprobt was das angeht 🤗 Schon fast ein schönes Wochenende 🌸
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Danke euch. Das motiviert mich sehr 🙂
2021年 03月 12日 投稿者: smiley13885
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