2013年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 1日:
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2068 kcal
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脂質: 79.52g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 242.64g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Cerveza, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Vermut, Krach-Itos Papas Fritas, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. 軽食/その他: Cereal Mix Barra Rellena con Manzana, Almendras, Cereal, Yogur. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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