2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1359 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 125.65g.
朝食: Corny Free Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Красный Октябрь Трюфель , Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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