2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1052 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. 昼食: Ашан Сухари из Хлеба, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Капкейк, Капкейк, Капкейк. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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