2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1187 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 157.62g | 炭水化物: 70.04g.
朝食: Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Biedronka Bułka Paryska, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Giana Tuńczyk w Sosie Własnym, Sottile Gusto Mozzarella Light. 夕食: Krewetki. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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