2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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789 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 56.35g.
朝食: Семена Льна, Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. 昼食: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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