2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1724 kcal
|
脂質: 68.37g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 135.93g.
朝食: KDV Крокант с Миндалем, Хлебный Дом Пряники Классические, Вологодское Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянка Конфеты Перезвон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе, Пятерочка Помидоры. 夕食: Славянка Конфеты Перезвон, 365 Дней Хлеб Столичный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Помидоры, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Хек, Олейна Масло Растительное , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|