2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1290 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Свиной Фарш (Приготовленный), Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Молоке. 昼食: Коркунов Конфета, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. 夕食: Спрайт Спрайт, Макароны по Флотски, Спаржа по-Корейски. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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