2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1784 kcal
|
脂質: 29.51g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 249.92g.
朝食: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Котлеты из индейки с грибами, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 夕食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлеты из индейки с грибами, Котлеты с морковью. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|