2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1586 kcal
|
脂質: 83.71g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 夕食: Пицца с Сыром (36 см), Кедровые Орехи . 軽食/その他: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|