2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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494 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 26.13g.
朝食: Gustafsen Форель Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: ФЭГ Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная Капуста, Спар Крылья Гриль. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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