2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
1375 kcal
|
脂質: 75.75g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Президент Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Сармич Сыр Российский Особый 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба", Чай, Егорьевская Фабрика Палермо, Каравай Хлеб Урожай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|