2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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160 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 5.75g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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