2021年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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652 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 69.92g.
朝食: Ovomaltine Crunchy Cream, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 昼食: Wortel Dimasak, Alfamart Ikan Pindang, Teman Laut Bakso Ikan, Siomay. 軽食/その他: Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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