2021年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
|
567 kcal
|
脂質: 31.17g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 26.67g.
朝食: Каждый День Крыло Индейки, Плов с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|