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Cek perlingkaran badannnn
22 feb 2021————————- 12 Mar 2021
Waist: 74.5 cm—-—————- 72 cm
Hips: 86 cm————————- 88.6 cm
Neck: 32 cm———————— 32.5 cm
Arm: 31 cm————————- 30.4 cm
Thigh: ——————————— 59.5 cm
Terjadi kebingungan, kenapa bisa pinggangku mengecil, tapi lingkar leher sama linggabg pinggul jadi melebar?
Apa karena aku selama ini wo abs? 🧐🤨
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 12日:
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1113 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 107.99g.
朝食: Sohun Kaca Sohun, Tempe Goreng, Egg, Chicken Meatballs, Coconut Oil. 夕食: Hanacoll Collagen, Papaya, Chicken Meatballs. 軽食/その他: Biskuat Original, Donat Kentang Meses, Martabak Manis. もっと...
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300 kcal
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運動:
Elaines burn fat - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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