2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1274 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 110.92g | 炭水化物: 109.33g.
朝食: Banane, Блинчик шоколадный творожный, Lovilio Mascarpone. 昼食: Patate Douce, Saumon. 夕食: Ducros Curry Poudre, Envia Crème Légère Liquide 12%, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Toupargel Filet de Poulet Jaune, Hi Protein Protein à Boire (Snickers). もっと...
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体重に変化ありません
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