2021年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1017 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 136.59g.
昼食: Huevo, Arroz Blanco, Zanahoria, Zapallo Italiano. 夕食: Loncoleche Protein Extra Proteína , Durazno, Nestlé Chocolate Trencito, Sandía. 軽食/その他: Varsovienne Trufas, Almendras. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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