2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1062 kcal
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脂質: 79.78g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 22.09g.
昼食: Houdek Kabanos Klassik, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. 夕食: Kleinemas Bacon Streifen, Omelett oder Rührei, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Exotic Food Chiliöl. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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