2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1824 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 271.57g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 昼食: Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Truffles, Old El Paso Chopped Green Chiles, Green Peppers , Onions , Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Rosarita Refried Beans, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Raspberries, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 夕食: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. 軽食/その他: Milk Shake, Brown Cow Low Fat Strawberry Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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