2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1410 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 130.30g.
朝食: Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло. 昼食: Хлеб, Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: МакКофе Горячий Шоколад, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. もっと...
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体重に変化ありません
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