2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1149 kcal
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脂質: 92.83g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 39.40g.
朝食: Nueces, Zarzamora, Frambuesas, Svetia Stevia, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . 昼食: Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Morrón, Johnsonville Salchichas Ahumadas Estilo Polaco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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