2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
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1291 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 199.09g | 炭水化物: 31.65g.
朝食: Carrots, Multigrain Bread, Cucumber, طماطم Tomato, Boiled Egg. 昼食: Cooked Green Peas (Canned), Basmati Rice Rice, Meat Boiled Meat. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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