2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1387 kcal
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脂質: 99.55g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 36.14g.
昼食: 엔제리너스 아메리카노, 계란후라이, 아보카도, 명란젓, 제로베이커리 리네올리 마요, 통밀식빵. 夕食: 해키키 시금치 크림 치킨. 軽食/その他: 키토랩 스테비아 초콜릿, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 카스텔로 덴마크 까망베르 치즈, 화이트 식사용 와인. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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