2021年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 11日:
|
924 kcal
|
脂質: 52.88g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 61.73g.
朝食: Carne, Egran Avena Instantanea. 昼食: Manzana, Huevo Frito, Huevo Frito, Cebollas. 夕食: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|